지적 장애 청소년의 균형능력 극복 비결
아이들이 열심히 뛰어노는 모습을 보면 밸런스가 참 중요한 것 같다는 생각을 하게 됩니다. 그런데, 균형 능력이 부족한 아이들도 있죠. 특히 지적 장애를 가진 아이들은 넘어질 위험이 더 많다고 해요. 이러한 문제를 해결하기 위해 핵심 안정성 운동(Core Stability Exercise)이 큰 도움이 될 수 있다는 연구가 있습니다. 이번 글에서는 학술적 리뷰를 통해 이러한 운동이 아이들에게 미치는 영향을 구체적으로 살펴보고자 합니다. …